Prevenire i danni legati alla sedentarietà e migliorare la qualità della vita di adulti e anziani. Con questo obiettivo l’Asl Toscana Centro e la Società della Salute offrono a Prato il servizio “Attività fisica adattata” (Afa), attivo con corsi distribuiti in 31 sedi su tutto il territorio provinciale.
I programmi sono suddivisi in quattro tipologie. “Afa A” è pensato per persone con artrosi o osteoporosi, patologie che beneficiano del movimento. “Afa B” si rivolge a chi presenta un elevato rischio di cadute, con esercizi mirati a migliorare equilibrio e stabilità per ridurre la possibilità di fratture. “Afa C” è destinato a pazienti con patologie croniche e ridotta funzionalità, come esiti di ictus o Parkinson. Infine, un percorso specifico è dedicato a chi ha una diagnosi di fibromialgia.
L’iscrizione non richiede prescrizioni o certificati, anche se è raccomandato il parere del medico curante. La frequenza prevista è di due o tre volte a settimana, con un costo compreso tra 3,50 e 5 euro l’ora. Per aderire, i residenti dei sette comuni dell’area pratese possono rivolgersi al Servizio di Riabilitazione del Centro socio-sanitario “Giovannini” di Prato (0574 807851), aperto dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 14. Chi ha già una diagnosi di fibromialgia può invece rivolgersi direttamente alla palestra o alla piscina che ospita i corsi dedicati.
Riproduzione vietata
